Dnevna prehrana Davine McCall: kaj je zvezda televizije za zajtrk, kosilo in večerjo

Na površini, Davina McCall Zdi se, da ima neomajno sposobnost, da se drži zdrave prehrane.

The Davina McCall: Seks, miti in menopavza voditelj je znan po izogibanju rafiniranemu sladkorju, in zdi se, da v enem tednu pojemo več sadja in zelenjave, kot ga verjetno zaužijemo v enem mesecu.

Po pogovoru z njo pa je očitno takšna kot mi. Tam, kjer lahko omahnemo ob pogledu na Hobnoba, Davina stori enako za boben, in kjer nam morda ne preostane drugega, kot da se izognemo določenim prehodi v supermarketu, tudi Davina.



VEČ: Davina McCall razkriva, kaj je v njenem hladilniku - in mi smo v strahu!

kako ponovno posaditi potaknjence aloe vere
Nalaganje predvajalnika ...

WATCH: Oglejte si, kaj je v Davininem hladilniku

'Trudim se, da ne bi nagajala sladkornemu medvedu,' pravi Davina WE ARE. 'Z izrezovanjem rafiniranega sladkorja nisem bolj sveta od tebe, samo poskušam si pomagati, ker ko enkrat začnem, se ne morem ustaviti.'

Vsak dan sledi podobni miselnosti, kjer uporablja priročne nasvete za okusne, a koristne obroke. Tukaj natanko poje v enem dnevu.

kako debelo naj nalijem svoj betonski dovoz

Kaj je za zajtrk Davina McCall?

'Za zajtrk bi verjetno imela granolo in mleko,' pravi. 'Včasih pa, če sem poreden, naredim drobljenje.' Dodaja, da se bo, če se ne bo 'omejevala', če se bo nekaj dni zdravila, po najboljših močeh trudila, da se izogne ​​drobtinam in se do konca tedna drži granole.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo je delila Davina McCall (@davinamccall)

Kaj jedo Davina McCall za kosilo?

'Trudim se, da bi bil moj glavni obrok ob kosilu,' razloži Davina. 'Običajno nekaj takega, kot so testenine, bučke ali jajca z nečim.' In Philadelphia je Davina omaka po izbiri. 'Vedno uporabljam Philadelphia Light,' pravi.

'Ker ima res lep, kremast okus, očitno pa je lažji, zato je veliko boljša možnost. Dobesedno sem ga dal skoraj v vse. Če pripravljam paradižnikovo omako, tja dam žličko. ' V nasprotnem primeru se odloči za ribe, zelenjava in nekaj ogljikovih hidratov pa je 'dober, dobro zaokrožen obrok'.

VEČ: Zakaj ne morem nehati malicati? Najboljši nasveti, da se boste dlje počutili polnejše

davina-mccall-kosilo

Davina iz svoje prehrane ne izključuje nobene skupine živil

majo nadomestek za jajčno solato

Kaj jedo Davina McCall za večerjo?

Kot mama treh otrok mora Davina poskrbeti zase in za okuse svojih otrok.

'Če sem z otroki, bom verjetno naredila kakšno meso in krompir,' razloži. 'Mogoče pa imam solato z nekaj mesa. Podobno, če delam pečenega piščanca, bodo morda imeli čips, jaz pa bom le dobil piščanca na solati z nekaj avokada ali drugo vrsto hrustljave zelenjave, ki jo najdem. '

žigosane betonske barve in vzorci
Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo je delila Davina McCall (@davinamccall)

Davinina prehrana vključuje vsako od pomembnih skupin živil, ključnega pomena pa je, da to, kar ji ustreza, morda ne bo uspelo tudi vam. Vse, kar ji lahko vsi vzamemo, pa je, da je raznolikost ključnega pomena. 'Poskušam to zmešati, saj se sicer vsi dolgočasimo,' pravi Davina.

VEČ: 7 najboljših kompletov za piknik za poletje: od Amazonke, Johna Lewisa in drugih

Vam je všeč ta zgodba? Prijavite se na naše glasilo, če želite druge zgodbe, kot je ta, dostaviti naravnost v vaš nabiralnik.

PRIPOROČAMO