Raziskave so pokazale, da debelost podvoji tveganje za bolniško zdravljenje zaradi koronavirusa in čeprav je najpomembnejše samooskrba in skrbeti za naše fizično in duševno zdravje med zaklepanjem, bodo nekateri morda želeli spremljati svojo težo na tehtnici.
Pričakovati je, da se bomo mnogi v tem času zredili, toda če se temu želite izogniti, ko ste doma, bi bilo pametno vložiti nekaj dobrih kopalniških tehtnic, da boste ostali na pravi poti in se počutili zdrave .
Seveda je pomembno, da se ne osredotočate preveč na število na tehtnici - a dober komplet vam bo pomagal vedeti, kaj je normalno za vas, in pazil, ali izgubljate ali se zredite. Priporočljivo je, da se tehtate enkrat na teden, hkrati. S tem boste zagotovili natančne meritve in upajmo, da vas spodbujamo, da ne boste preveč poudarjali števila, ki se pojavi.
kako dolgo se beton strdi
BODITE ZAPOSLENI: 35 produktivnih stvari, ki jih lahko naredite v zaklepanju
VEČ: 8 najboljših sledilcev fitnesa, ki bodo aktivno začeli leto 2021 - in so jih odobrili zvezdniki!
Pri nakupu tehtnic je ključna natančnost. Nekateri cenejši modeli lahko nihajo, zato je pomembno, da vsakič dobite enake odčitke. In tu vstopimo! Našli smo lestvice za spreminjanje iger, ki naredijo vse - od sporočanja vašega ITM do spremljanja vašega napredka.
Digitalne kopalniške tehtnice Salter so znašale 29,99 £, zdaj 16,49 £, Amazonka
NAKUPUJTE ZDAJ
Te neverjetno dostopne tehtnice - trenutno so na voljo za 45% popusta pri 16,49 £ - Nakupovalci so zaradi natančnega merjenja, elegantne zasnove in zaslona z visoko vidljivostjo na tisoče ocenjevali s petimi zvezdicami. Eden je zapisal: „Te lestvice so zelo natančne in dajejo popolnoma skladne odčitke, kar je očitno idealno. Poleg tega so zelo pametni in z velikim prikazovalnikom številk ne potrebujem očal! '
Drugi je dodal: 'Tako enostaven za uporabo. Briljantno. '
Fitbit Aria Air Scale, 49,99 £, Amazonka
NAKUPUJTE ZDAJ
Morda so dražji, a te tehtnice imajo hud udarec. Tehtnica Aria Air združuje vaše uteži in sinhronizira vašo statistiko prek Bluetootha z aplikacijo Fitbit, prek katere lahko vidite svoj ITM in spremljate svoj napredek. Več uporabnikov lahko uporablja tehtnico - vse, kar morate storiti, je odpreti aplikacijo Fitbit in stopiti na tehtnico. En recenzent pravi: 'Preden sem dobil to tehtnico, sem uporabljal običajno tehtnico in si zapisoval težo v aplikacijo beležnice v telefonu. Navedite datum, težo itd. To počnem že leta. Te tehtnice se mi zdijo neverjetne, sinhronizirajo se neposredno z mojo aplikacijo Fitbit na mojem telefonu in beležijo mojo težo, raven maščobe in ITM. '
VEČ: 16 najboljših wellness aplikacij za prenos, ko gremo v leto 2021
POVEZANE: 12 najboljših ženskih koles za leto 2021: v novem letu se zgledujte po ljubiteljih kolesarjenja
Withings Body + - pametna tehtnica za sestavo telesa Wi-Fi, 79,95 £, Amazonka
NAKUPUJTE ZDAJ
Ta tehtnica se poveže z aplikacijo v telefonu, tako da lahko spremljate, kako napredujete, in ne gre le za izgubo ali povečanje telesne mase - pove tudi vaš krvni tlak in kakovost spanja. Nekemu kupcu je bilo tako všeč, da je zapisal: 'To je preprosta stvar, ni poceni, toda v veliki shemi stvari lahko iskreno rečem, da brez njih ne bi izgubil 2 + ali več (in še naprej).'
Mehanske kopalniške tehtnice Salter Doctor Style, 29,99 £, Amazonka
NAKUPUJTE ZDAJ
Te lestvice so klasika z razlogom. Natančno merijo težo in so izjemno zanesljivi. Nakupovalci imajo radi tudi vintage slog z enim zapisom: 'Zelo trpežni in lahko berljivi, veliko raje kot digitalni. Tudi odlična vrednost. '
Salter mehanske kopalniške tehtnice, 12,99 £, Amazonka
NAKUPUJTE ZDAJ
Proračunska različica klasičnih kopalniških tehtnic brez baterij ima enostavno berljiv povečan zaslon. Ena zadovoljna stranka piše: 'Briljantno, brez motečih baterij ali nastavitve stvari, samo s kolesom se prepričajte, da je na ničli, stopite na tehtnico in to je to. Enostaven za branje, vsebuje tako kamne kot kilograme, zato vam ni treba izračunavati stvari. '
Tanita RD-953S Connect tehtnica za sestavo telesa, 163,99 £, John Lewis
NAKUPUJTE ZDAJ
Ta zasnova, ki je navedena kot 'najobsežnejša pametna lestvica na svetu', ponuja povezavo Bluetooth in več kot 10 odčitkov sestave telesa, vključno z edinstveno oceno kakovosti mišic. Ne pove samo mišične mase, ampak tudi kakovost - zaradi česar je idealen za navdušene obiskovalce telovadnice.
Izbor WE ARE je uredniški in neodvisno izbran - predstavljamo samo predmete, ki jih imajo in jih odobravajo naši uredniki. WE ARE lahko poberemo delež prodaje ali drugo nadomestilo s povezav na tej strani. Če želite izvedeti več, obiščite našo Stran s pogostimi vprašanji.
ki je nova igralska zasedba ncis
