Ekcem je pogosto stanje, ki pesti na tisoče ljudi v Združenem kraljestvu, vključno z otroki in dojenčki. In čeprav je lahko boleče, če ga doživite sami, je še težje videti, da se nekdo, ki ga imate radi, spopada s svojim stanjem kože - še posebej, če je trpeč otrok. Ko gre za iskanje zdravila, si dva pacienta nista enaka - to, kar deluje enemu, morda ne bo uspelo drugemu, in ne pomaga, da je internet poln nasprotujočih se nasvetov in 'čudežnih' obljub. Tudi tu nimamo enoličnega odgovora. Ker pa je Nacionalni teden ekcema, smo za njihova priporočila prosili resnične ljudi, prave starše in strokovnjaka dermatologa.
STARŠI
Andrea, mama 23-mesečnemu Ethanu: 'Ugotovili smo, da je bil Ethan alergičen na mlečne izdelke, gluten, jajca in nekatere oreščke, kar mu je povzročalo ekcem pri šestih mesecih. Bilo je od glave do pet, zelo srbeče in sprva se ga je bilo težko znebiti, ker bi se ves čas praskal. Kolikor se sliši slabo, je varovanje rok ponoči tisto, kar je v glavnem delovalo, ker se ni mogel praskati, kar mu je pomagalo, da se je izboljšala.
Andrein sin je nekaj mesecev obiskal zdravnika splošne medicine, preden je smel opraviti alergijski test
„Staršem je zelo težko videti, da se njihov otrok želi opraskati in tega ne bi mogel, vendar je moral pustiti, da se koža zaceli, in to je bil edini način. Potem je bilo Aveeno trikrat na dan in v času kopanja ni bilo mila. Morali smo se odpovedati tudi tečajem plavanja, ker ga je klor poslabševal. Zdaj je star dve leti in ima ekcem le v dneh, ko je neverjetno vroče ali zelo, zelo hladno. '
indukcijski štedilniki prednosti in slabosti
Etanov ekcem se zdaj vname le v ekstremnih vremenskih razmerah, kot so vročinski valovi ali sneg
Kate Vaughn-Payne, mama dveh otrok : 'Moj najstarejši sin je imel slab ekcem, ko je bil majhen dojenček in tudi zdaj pri 14 letih se lahko vname, ko je zaskrbljen zaradi stvari, kot so izpiti. Trpi za atopičnim, neenakomernim ekcemom, ki se pojavi na licih, za koleni in komolci, na vratu in nogah (običajno v gubah kože). Oba z možem sva imela v otroštvu ekcem, zato ni bilo povsem nepričakovano. Želel sem se izogniti pridobivanju steroidne kreme, zato sem jo poskušal obvladovati z naravnimi izdelki. Uporabila sem dišavne izdelke za kopel in vlažilna sredstva, kot sta Oilatum in Doublebase, in se preusmerila v nebiološki pralni prašek. Kupila sem mu tudi oblačila iz naravne tkanine. Sončna krema je še vedno problem, saj ugotovi, da mu draži kožo, toda na žalost menim, da za to potrebujete kemikalije. Zdaj uporablja dišeče izdelke, vendar poskušam dobiti čim bolj naravne izdelke - Sam Farmer je dober. '
Lucy Goodwin, mama treh otrok : 'Jude je bil star nekaj več kot eno leto, ko se mu je pojavil ekcem. Odpeljal sem ga k zdravnikom, ki so nas domov poslali z različnimi kremami, da smo poskusili, vključno s steroidno kremo. Včasih je bil surovo rdeč in se je večkrat okužil, v tistem času pa je imel tudi slab plenični izpuščaj. Zdelo se mi je, da rešitve ni in poslali so me k specialistu pediatrični zdravnici, ki mi je rekel, da bomo morali živeti s tem. Približno devet mesecev po tem, ko se je začelo, sem se začel usposabljati za kineziologa (terapija, ki vključuje gledanje zdravstvenih težav na naraven način) in po nekaj tednih učenja sem se takrat za pomoč obrnil na svojega mentorja in rezerviral sestanek za Jude, da jo gre pogledat.
Judejev ekcem pred zdravljenjem
'Šel sem na eno kineziološko sejo s svojim mentorjem, kjer je bila Jude na zdravljenju, in po njenem testiranju je prišlo do tega, da smo spremenili kombinacijo stvari - od plenic z ulic sem ga odselil v znamko brez kemikalij, Beaming Baby in njegov plenični izpuščaj razčiščena 24 ur kasneje in se ni vrnila. Prenehala sem uporabljati kreme, ki so nam bile predpisane, in prešla na splošen ekološki losjon za dojenčke iz podjetja Neal's Yard. Hišo sem naredil čim bolj brez kemikalij in mu začel dajati dve različni vrsti zelišč za okrepitev prebavnega in imunskega sistema - in nehal je jesti jajca. '
Judejev ekcem po zdravljenju
'Nekaj tednov kasneje se je njegov ekcem znebil in z veseljem rečem, da se ni nikoli več vrnil (z izjemo nekajkrat, ko je po naključju pojedel jajca, a je obakrat spet izginil). Od takrat je imel čudovito čisto kožo in življenje se je dobesedno spremenilo. Zdaj sem kot usposobljeni kineziolog v bližini Bristola pomagal številnim malčkom, da so preboleli ekcem. To je bilo resnično koristno. '
VEČ: Dermatolog vzame vzrok za ekcem, zdravljenje in rutino za nego kože
POSAMEZNIKI Z EKCEMOM
Fabienne Peters, 24 let: 'Ekcem imam že od malih nog, ki je ponavadi v mojih komolcih. Dairy je velik igralec, a povezava je bila vzpostavljena šele pri mojih 16 letih - zdaj sem brez mlečnih izdelkov. Gel Doublebase uporabljam vsak dan in samo kremo s hidrokortizonom, kadar moram, saj se navadno brazgotina. Moj ekcem povzročajo tudi parfumirane kreme, alkohol in stres, zato se jim poskušam izogniti, če le lahko. '
Victoria Hutton, 27 let: „Kolikor se spominjam, se je moj ekcem začel kot reakcija na umivanje tekočine (z njim smo ustvarili tobogan, ko sem bil otrok!). V preteklih letih sem imel obdobja brez tega in obdobja, ko je bilo še posebej slabo - koža za ušesom in na očesnem pokrovu, razcepljena in roke so bile rdeče surove. V teh primerih sem vedno zaupal nasvetom splošnih zdravnikov, ki so kratek čas uporabljali steroidne kreme, kadar je bilo to priporočljivo.
Victoria pred in po zdravljenju ekcema
„Medtem ko zdravniki splošne medicine pomagajo spremljati moje stanje že od otroštva, je najboljše, kar sem kdajkoli storila, to, da obiščem dejanskega dermatologa (Justine Hextall, navedena spodaj). Justineino poglobljeno znanje je lani prišlo do korenin še posebej grdega vnetja in njena priporočila - ne le za zdravljenje, ampak za vsakodnevno vzdrževanje - so mojo kožo več kot obnovila; izgleda in se počuti najbolje, kar jih je doslej. Palica za srbež La Roche-Posay (ali uradno palica lipikar), s katero me je Justine včasih predstavila, je bila včasih rešiteljica življenja in še vedno nosim balzam za telo, kamor koli grem. '
KAJ POVEDA STROKOVNJAK
Nekaj pogostih vprašanj o ekcemih pri otrocih smo postavili dr. Justine Hextall FRCP, svetovalki dermatologinji.
Q. Pri dojenčkih je to precej pogosto, ali bi morali takoj poiskati zdravljenje?
TO. Če ima otrok suho kožo, še posebej, če se vname, je pomembno, da ukrepate. Z dejanji mislim, da poskrbite, da je koža hidrirana. Najprej bodite previdni pri odstranjevanju njihove občutljive kože z mili in ostrimi čistili. Poskusite kopanje zmanjšati na minimum, saj lahko dnevne milne kopeli dobro izsušijo kožo in po kopanju vedno nanesite učinkovito vlažilno kremo. Všeč mi je La Roche-Posay Lipikar Baume AP, ki promovira zdrav mikrobiom, Avene Xerocalm AD balzam, ki ne vsebuje konzervansov, in Cetraben, bogat z vlažilci. Razlog, zaradi katerega pravim, da 'ukrepam', je, da zdaj obstajajo dokazi, da imajo nekateri otroci z ekcemom poškodovano kožno pregrado, majhne reže na koži omogočajo okužbe in alergene. Zdi se, da nekatere alergije, vključno s tistimi na hrano, na primer , se lahko razvije s tem mehanizmom, zato lahko podpiranje ranljive kožne pregrade z nežnim čiščenjem in nanašanjem vlažilcev zmanjša tako imenovani atopijski cikel.
PREBERITE: Kako se naravno znebiti ekcema
Q. Na kateri točki preneha biti 'faza' in zahteva specialistično zdravljenje?
TO. Če je kljub ukrepom za spodbujanje zdrave, hidrirane kožne pregrade koža še vedno vneta in ekcemna, je pomembno, da poiščete zdravniško pomoč. Mogoče je potrebno, da je poleg mehčal tudi nekaj aktivnega protivnetnega zdravljenja. Nekontrolirani ekcem se bo verjetno poslabšal in bo posameznika zelo ranljiv za okužbe in alergene.
Q. Ali je ekcem deden?
TO . Pogosto obstaja dedni vidik ekcema in atopije na splošno, to je astma in seneni nahod. Izkazalo se je, da na strukturo kožne pregrade in njeno učinkovitost vpliva genetika (na primer veliko je raziskovalo genetske različice strukturnega proteina fillagrin kožne pregrade in njeno vlogo pri razvoju atopijskega dermatitisa). A čeprav ima genetika pomembno vlogo, tako kot pri večini pogojev, to še ni popolna zgodba - tudi okolje in zunanji vplivi so pomembni pri razvoju ekcema.
Q. Ali lahko pričakujemo, da bodo iz nje rasli otroci?
TO. Otroci imajo pogosto dojenčke ekcem, ki se počasi izboljšuje, ko se starajo. Mogoče je, da ima posameznik še vedno suho, občutljivo kožo, vendar se vzorec ekcemov spremeni ali pa se simptomi izboljšajo. Nekatere študije kažejo, da bo do dve tretjini dojenčkov z ekcemom to »preraslo«.
Q. Pri dojenčkih z ekcemom je težko nadzirati skušnjavo praskanja. Kaj svetujete staršem?
TO. Cikel praskanja je pomembno, da se pri otrocih 'zlomi'. To je lahko težko, kot vsi vemo. Nekaj praktičnih nasvetov je, naj bodo nohti kratki in če je mogoče, ponoči držite roke prekrite z rokavicami, čeprav jih je mogoče potegniti. „Praskasti rokavi“ delujejo kot majhna jopica z rokavi na slepe konce, ki so podloženi z bombažem in kot taki ne bodo dražili kože. Malčka jih skoraj ni mogoče odstraniti in zato čez noč ustavi otrokovo praskanje. Za starejše otroke je na voljo pomirjujoča palica znamke La Roche-Posay iz linije Lipkar - je posebej oblikovana za zelo suho in razdraženo kožo na obrazu ali telesu. Pomirja in vlaži ter takoj razbremeni željo po srbenju. Je dovolj majhen, da ga lahko peljemo v šolo, otrokom pa omogoča, da sami upravljajo svojo razdraženo kožo.
Vam je všeč ta zgodba? Prijavite se na naše glasilo, če želite druge zgodbe, kot je ta, dostaviti naravnost v vaš nabiralnik.
