Kelly Ripa slovi po vitki postavi in je skozi leta govorila o svojem zdravem načinu življenja, kar vključuje redne treninge in čisto prehranjevanje.
The V živo s Kelly in Ryanom zvezda ima tudi prenehal piti alkohol , kar ji je pomagalo ohraniti vitko postavo.
Vendar prvo Vsi moji otroci star se tudi ne boji zdraviti, zlasti med pandemijo koronavirusa.
Med nedavnim intervjujem na Jimmy Kimmel V živo julija se je zvezda pošalila, da se je oddaljila od svoje stroge rutine. 'Jedem trdno hrano. Nisem na popolnoma tekoči dieti, ampak na dieti z vsemi ogljikovimi hidrati, ' je rekla.
VEČ: Kelly Ripa predstavi svoje neverjetne trebuhe v dvodelni obleki za noč čarovnic
Nalaganje predvajalnika ...VIDEO: Kelly Ripa, kot je še niste videli
Kaj je Kelly Ripa za zajtrk?
Kelly Ripa je začela zgodaj, vstajala je že ob 4.30 zjutraj v dneh, ki jih predstavlja V živo s Kelly in Ryanom .
Zvezdnica je prej povedala Dober tek da ne poje zajtrka, preden konča snemanje oddaje. Rekla je: 'Na gostiteljski klepetalnici, Jaz bom poskusil posneto latte ... Ugotovim, da če jem prej, samo dajem prebavne zvoke. '
PREBERITE: Preddverje Kelly Ripa v njeni newyorški mestni hiši vas bo ohladilo
Dnevna prehrana Kelly Ripa je neverjetno zdrava - ima pa tudi dneve goljufanja!
Zvezda ima sladek zob in si za zajtrk privošči zdrav čokoladni puding iz chia semen. To vključuje mešanje kokosove vode, datljev brez koščic, kakava, indijskih oreščkov in kokosovega olja.
kako odpreti kokos doma
Kelly je tudi ljubiteljica beljakovinskih ploščic Dobro gospodinjstvo : 'Po službi bom dobil beljakovinsko ploščico in nekaj prigrizkov iz lanenih semen ... za prigrizek, Vedno imam Pepperidge Farm Goldfish. Ne morem se jim odreči. '
Kelly si ob koncu tedna privošči kuhan zajtrk
Ob nedeljah Kelly skuha zajtrk sebi in možu Marku Consuelosu ter njunima otrokoma. Govoriti Dober tek , je rekla:
'V nedeljo je poln vroč zajtrk. Niso brez maščob, so pa okusne. '
GALERIJA: 18 epskih telovadnic za slavne doma
Kaj Kelly Ripa je za kosilo?
Za kosilo ima Kelly običajno solato ali jogurt in borovnice, čeprav je zvezda priznala, da tako rada postreže z jogurtom, pri svojih otrocih ni priljubljena.
Povedala je Dober tek : 'Grški nemasten jogurt. Čeprav moji otroci ne uživajo tako kot jaz - razen če dam medu in granole ter naredim, da je videti kot parfe - je nujno . Tudi: pol in pol. Z Markom imava večinoma zelo čisto dieto. Toda v kavi imamo radi smetano.
VEČ: Kratka pričeska Kelly Ripa navdušuje ljubitelje na najnovejši fotografiji
Kelly in Mark Consuelos sta oboževalca čiste prehrane
'Tudi por imamo vedno v hladilniku. Moji otroci imajo radi por. To je tista zelenjava, za katero bi bili presenečeni, da bi jo otroci radi, a jo imajo radi. '
Kaj Kelly Ripa jedo za večerjo?
Za večerjo Kelly običajno poje solato ali juho. 'Za večerjo pojem tono zelenjave - in solato, juho ali lahek kos ribe,' je povedala Dobro gospodinjstvo .
'Trudim se, da ne bi imela preveč sira ali preveč maščob, čeprav jih imam rada.
VEČ: Kelly Ripa osramoti hčerko Lolo, Mark Consuelos pa ostane šokiran
Zvezda v živo s Kelly in Ryanom deluje vsak dan
'Ne bi si želel nič drugega kot pico in pomfrit vsak dan, vendar poskušam te priboljške omejiti na enkrat na teden.'
Ali Kelly Ripa pije alkohol?
Kelly je razkrila, da je leta 2017 med intervjujem z alkoholom nehala piti alkohol Ljudje . 'Naredil sem trezen mesec - to so storile vse moje prijateljice, to smo storile vse skupaj - preprosto se nisem več vrnil k njemu,' je rekla. 'Počutil sem se odlično, počutil sem se, kot da sem videti super, počutil sem se, kot da se ne počutim mamil.'
Kako pogosto Kelly Ripa vadi?
Kelly dela sedem dni v tednu. Zvezda je povedala Ljudje : 'Veliko svojega življenja sem posvetil popolni prehrani, odlični prehrani, ko imam fitnes rutino, lahko zaostajam in vadim vsak dan, in telovadim sedem dni v tednu . Redko imam dan goljufanja, glede prehrane. '
Vam je všeč ta zgodba? Prijavite se na naše glasilo, če želite druge zgodbe, kot je ta, dostaviti naravnost v vaš nabiralnik.
