Upornik Wilson je v zadnjih mesecih popolnoma spremenila svoje zdravje in telo in zdaj lahko natančno razkrijemo, kako je to storila.
The Pitch Perfect 40-letna zvezda jo poganja 'leto zdravja' in ni skrivala svoje impresivne izgube teže.
Katere so torej skrivnosti fitnesa za njeno prenovo življenjskega sloga?
VEČ: Rebel Wilson omamlja v vročem roza pridelku na slikah - draži oboževalce 'Prihaja kmalu'
kako organizirati svoje čevljeNalaganje predvajalnika ...
WATCH: neverjetna preobrazba fitnesa Rebel Wilson iz meseca v mesec
Zakaj se je Rebel Wilson odločil shujšati?
Upornikovo hujšanje se je začelo ko v samo nekaj dneh je shujšala osem kilogramov med učenjem težkih plesnih rutin za film Mačke.
Nato so jo spodbudili, naj se po posebno praznični sezoni 'izogne sladkorju in nezdravi hrani'.
Toda odločitev za nadaljnje izboljšanje zdravja in boj proti 'prenajedanju' je usmerjala tudi njena kariera.
Povedala je Zrcalo: „Dobesedno se počutim, kot da bi se moral fizično preobraziti, ker si ljudje iz nekega razloga zelo težko predstavljajo [mene v resnih vlogah] - čeprav smo v zelo domiselni panogi.
'Čutim, da vam moram fizično pokazati, da sem drugačen in sem preoblikovan, da bi lahko pomagal spremeniti svojo kariero.'
Dodam: 'Še vedno imam rada komedijo, vendar sem prvotno trenirala kot dramska igralka, ki jo ljudje pozabijo.'
kako zložiti nameščene rjuhe
VEČ: Rebel Wilson po naključju draži vznemirljive novice - in oboževalci so navdušeni
Rebel se v bikiniju počuti samozavestno
Kakšna je ciljna teža Rebel Wilsona?
Čeprav se Rebel sprva ni podala z mislijo na ciljno težo, se je leta 2020 - tako kot tudi njena preobrazba - odločila, da se bo osredotočila na cilj.
Septembra je oboževalcem razkrila, da je 15 lbs od njene ciljne teže 165 lbs in upala, da bo svoj cilj dosegla do konca leta 2020.
VEČ: Rebel Wilson se v fotografiranju ponaša s vitko postavo v vroče roza obleki
Rebel je trdo delal
VEČ: Rebel Wilson pokaže svojo kraljevsko obleko
Kako pogosto Rebel Wilson vadi?
Njen osebni trener nenehno uvaja Rebelja. Jono Castana Acero jo je pohvalil, ker je na Instagramu 'postavila dvorišča sedem dni v tednu', čeprav Rebel prizna, da si vzame proste dni.
Ko se ne drobi HIIT treningi in trening odpornosti, v katere je stopila.
Ne glede na to, ali gre za pohodništvo, tek ali hojo, Rebel poskrbi, da bo do konca dneva dosegla mejo 10.000 korakov.
Oh, in ali smo že omenili, da ima rada tudi TRX, boks in drsenje gum?
obleči črno obleko na poroko
PREBERITE: Upornica Wilson omamlja v usnjenih gamašah, medtem ko pozira v svojem razkošnem domu
Upornik s fantom Jacobom Buschom
Ni bilo lahko
Mogoče je videti neverjetno, vendar za Rebel to ni bilo preprosto potovanje.
Povzela jo je v navdihujoči objavi na Instagramu, ko je zapisala: 'Tudi če se boste morali plaziti proti svojim ciljem, nadaljujte x, splača se.
koliko stane obarvati betonska tla
Poskusite in se vsak dan malo potrudite ... Vem, da so nekateri dnevi hudičevo občutljivi, čutite, da se odpovedujete, živcirate se zaradi pomanjkanja napredka ... a dobre stvari prihajajo na pot. '
Preberite več ZGODBE SMO ZDA tukaj
Vam je všeč ta zgodba? Prijavite se na naše glasilo, če želite druge zgodbe, kot je ta, dostaviti naravnost v vaš nabiralnik.
