Jessica Simpson izgubila 100 kilogramov po rojstvu tretjega otroka in zdi se, da ji več kot sledi zdrava prehrana in kondicijski režim .
Zvezdnica (40) je med zaklepanjem COVID-19 na Instagramu delila selfi po treningu in njena vadba se očitno obrestuje.
V oblečenem kroju in majhnih kratkih hlačah je Jessica pozirala za zrcalnim selfiem, ki je pokazal njeno vitko postavo.
Njeni trebuhi in noge so bili videti neverjetno napeti in na njenem čelu je bil kanček znoja.
VEČ: Torta Jessice Simpson z baseball temo za rojstni dan njenega sina Acea je epska
Nalaganje predvajalnika ...WATCH: Jessica Simpson za svoje oboževalce razkriva iskreno novo glasbo
popravilo betonske plošče za bazen
'Zbudila sem se pred vsemi tremi otroki, da sem vstopila in preživela čas z mano, s seboj in s seboj,' je zapisala. 'Premakni se, premakni se za svoje duševno zdravje.'
Jessica - ki ima tri otroke, Maxwella, osem, Ace, sedem in Birdie, enega, s svojim možem Ericom Johnsonom - se je v svojih spominih odprla o svoji telesni podobi, duševnem zdravju in teži, Odpri knjigo .
Razkrila je, da je postala zasvojena s prehranskimi tabletami, potem ko ji je založba rekla, naj pri 17 letih izgubi 15 kilogramov.
VEČ: Jessica Simpson deli čudovito fotografijo svojih otrok v šoli in so videti kot ona
Jessica trdo dela, da ostane v formi
Jessica - ki je padla na 103 kilograme - priznava, da jih je nato jemala dvajset let.
Vendar pa je bila njena zadnja preobrazba telesa narejena na zdrav način s pomočjo osebnega trenerja slavnih, Harley Pasternak .
POVEZANE: Adelina preobrazba hujšanja: Kako je zvezda shujšala
Jessica je po rojstvu tretjega otroka tehtala 240 kilogramov
Povedal je E Novice : 'To bi moralo biti več kot le vrnitev od teže otroka, ampak kako naj za vedno obdržim to, kar počnem. Zato nismo navdušeni nad ekstremnimi dietami ali radikalnimi oblikami gibanja. '
Jessica - ki je po Birdiejevem rojstvu tehtala 240 kilogramov - je delala do 14.000 korakov na dan in trenirala s trenerjem trikrat na teden, vendar je med karanteno zaradi koronavirusa še naprej telovadila sama iz svojega doma v LA.
Jessica je ponosna, da se prilega svojim desetletjem starim kavbojkam
Kar zadeva njeno prehrano, je Harley spodbujala Jessico, naj jedo tri zdrave obroke z beljakovinami in dva prigrizka na dan.
Namesto da bi jo v celoti prikrajšali za hrano, ki jo ima rada, so delali na njej, saj je imela ves teden več goljufov.
Tudi Jessica je pred tremi leti opustila alkohol in se ni nikoli več ozrla nazaj.
Vam je všeč ta zgodba? Prijavite se na naše glasilo, če želite druge zgodbe, kot je ta, dostaviti naravnost v vaš nabiralnik.
