Najhujši sovražniki vaših nohtov

Če želite lepe roke, morate poskrbeti za svoje nohte. To pa pomeni zavedanje dejavnikov in navad, ki so zanje lahko škodljivi.

nič

kako odstraniti češnjeve madeže
  • Prehrana, ki ji primanjkuje vitamina B, cinka, kalcija ali maščobnih kislin, bo škodljivo vplivala na videz, barvo in moč vaših nohtov. Zdrava in raznolika prehrana mora pokrivati ​​vse potrebe vašega telesa, vendar bodite pozorni na spremembe na nohtih, ki lahko odražajo druge zdravstvene težave.

  • Ljudje smo izumili celo vrsto orodij za celo vrsto situacij: preprosto ni izgovora, da bi z nohti nagrajevali odprte steklenice, strgali posušene razlitje itd. Uporaba nohtov kot orodja je najhitrejši način, da jih razbijete in zlomite.

  • Odpiranje nohtov jim daje naravni sijaj, ne da bi morali uporabljati lak; vendar jih tudi nagiba k oslabitvi, zato, manj ko boste odbijali, tem bolje.

  • Odstranjevalec laka za nohte je lahko zelo agresiven, zato kupite ugledno blagovno znamko in poiščite izdelke, ki nohte tudi vlažijo in krepijo. Kljub temu poskusite omejiti pogostost njihove uporabe.

  • Vedno poskrbite za kožico, ki deluje kot tesnilo med prstom in nohtom. Od tod raste noht, poškodba povrhnjice pa lahko vpliva na razvoj in zdravje nohtov.

  • Nohti so porozni in izgubljajo vlago, če so dlje časa potopljeni v vodo ali izpostavljeni ostrim detergentom. Umivanje z gumijastimi rokavicami morda ni glamurozno, vendar bo vaše roke in nohte zaščitilo in ob bolj pomembnih priložnostih izgledalo dobro.

PRIPOROČAMO