Spletna zloraba: kaj storiti, če vas varujejo

Prejemanje spletnih zlorab je težka in pogosto vznemirljiva izkušnja, ki je edinstvena za ljubezen te generacije do tehnologije in družbenih medijev, zato je lahko zelo zahtevno vedeti, kako natančno ravnati z zlorabitelji, ki uporabljajo internet kot orodje za nepotrebno škodovanje drugim - sicer znani kot 'troli'. Tovrstno ustrahovanje ni nič nenavadnega, na ducate znanih osebnosti, vključno s Cheryl, Tomom Daleyjem in celo Ariano Grande, je bilo tistih, ki so govorili o prejemanju sovražnih sporočil v spletu. V čast našemu #HelloToKindness kampanji, smo se o tej temi pogovarjali s strokovnjaki, kako najti najboljše načine za obvladovanje te neželene pozornosti.

Pomaknite se navzdol do naših najboljših nasvetov, kako ravnati s troli

Nalaganje predvajalnika ...

Ko že govorimo o tej slabi strani, ko sem na spletu, psihoterapevt Susan Hepburn povedal MI SMO da se je 'vzpon družbenih medijev umaknil novi obliki ustrahovanja, pri čemer je nemogoče ubežati svojemu mučitelju, saj imajo dostop do vas vsakič, ko greste v splet ... V mnogih primerih je razlog, da ljudje trollirajo, ker si želijo pozornosti, internet pa zmanjšuje tveganje, da vas ujamejo zaradi anonimnosti in potopitve v splet, kar pomeni, da je v družbenem prostoru mogoče opustiti številne družbene konvencije, kot sta spoštovanje ali upoštevanje občutkov drugih. Narava interneta olajša razširjanje zlorab in sovraštva, kar zahteva zapletene tehnične, izobraževalne in podporne rešitve. '



Strokovnjak za družbene medije in trženje Tom Bourlet je na svojem potovalnem blogu iz prve roke izkusil trolling, Špageti popotnik , je že spregovoril o soočanju z najhujšim v internetu in ponudil MI SMO bralci nekaj najboljših nasvetov, kako naj vam ne pustijo, in kaj storiti, če vas ustrahujejo v spletu:

  1. Prijavi jih. Če so uporabili jezik ali kakršno koli obliko nesprejemljive objave, ne pozabite, da lahko zelo enostavno prijavite račun. Če se šteje, da je objava nesprejemljiva, bo njihov račun odstranjen v 48 urah.
  2. Ne odgovarjajte na njihove komentarje. Na Twitterju vam ne bo veliko ljudi videlo svojih objav, če pa se odzovete, bo del vaših sledilcev videl tudi njihov odziv skupaj z vašim prvotnim tweetom. Kot taki ne hranite trolov! Trolovi pogosto rečejo kaj ekstremnega, da potegnejo reakcijo ljudi, in zmagajo, če dobijo reakcijo.
  3. Če se želite odmoriti od družabnih omrežij, si oddahnite. Morda bodo večkrat poskušali dobiti reakcijo, če pa ste odjavljeni za teden ali dva ali uporabite drug račun, boste pogosto ugotovili, da bodo sčasoma odnehali in nadaljevali. To vam lahko prepreči, da bi se osredotočili na odzive, in vam omogoči, da si vzamete miselni odmor. Zvezdnik Black Mirrorja Will Poulter je pred kratkim storil isto, skupaj z Edom Sheeranom in Taylor Swift.
  4. Govori z ljudmi. Za minuto pozabite na socialne medije, pogovorite se z ljudmi okoli sebe o temi in o tem, kako se počutite, spustite jo s prsi! Ljudje okoli vas bodo morda lahko svetovali, podpirali ali vam preprosto pomagali, da boste duševno napredovali ali bolje obvladali situacijo. Ne poskušajte, da bi bilo vse ustekleničeno.
  5. Ne obsedite njihovih komentarjev! Preprosto je vabljivo, da večkrat preberete prispevek in se nadaljujete. Hitreje kot lahko duševno nadaljujete, bolje se boste počutili.
  6. Ne pozabite, da si trol želi žrtev in občinstvo. Torej ne ponujajte niti tega, ne sprejmite se kot žrtev in jim ne ponudite občinstva.

Postavite se. Recite #HelloToKindness. Danes objavite svoje prijazno sporočilo na Instagramu in označite @HelloMag.

PRIPOROČAMO