Nina Dobrev razkriva svoje zdravstvene in fitnes skrivnosti

Igralka Nina Dobrev dela s svojimi puncami, da ostane motivirana v telovadnici Vampirski dnevniki lepota se tudi pri zaužitju dobre hrane zanaša na svoja prijateljstva.

'Ko imam prosto noč, rada ostanem doma in gledam filme ter kuham s svojimi prijateljicami,' pove Harper's Bazaar . 'Zgrabili bomo eno od kuharskih knjig z mojega pulta in odprli naključno stran ter se po najboljših močeh potrudili, da pripravimo recept, pri tem pa uničili kuhinjo. Veliko tudi telovadimo. Pred večerjo se pogosto srečamo na tečaju Les Mills (fitnes) - moj najljubši je Grit - ali na plesnem tečaju ali pa gremo v telovadnico. Razstrupljali se bomo in nato obnavljali. '

></p><br /><div class="embeded-video"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/7hSN_bpcgos?modestbranding=1" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></div> <br /> <p >  <strong>Nina Dobrev pravi, da rada vadi s prijatelji</strong>  </p> <p>Nina verjame v ravnovesje pri prehrani in se ne omejuje pri uživanju okusnih kalorično bogatih obrokov.

ZGODBA: Nina Dobrev: 'Vedno si vzamem čas za jutranje telovadbe'

Toda čeprav ima Nina vsake toliko časa goljufanje, xXx: Vrnitev Xander Cage star vedno začne dan tako, da si za zajtrk pripravi zdrav smuti. 'Vsako jutro pripravim enak napitek za zajtrk: beljakovine v prahu Sunwarrior, okus čokolade, polovico banane, kokosovo arašidovo maslo, ki sem ga poslala s Havajev, mandljevo mleko, špinačo, ohrovt in cimet,' pravi. 'Moj NutriBullet (mešalnik) je moja življenjska sila. Dan rad začnem zdravo. '

Najnovejše zgodbe o zdravju in fitnesu si oglejte tukaj.

PRIPOROČAMO