Elle Macpherson daje oboževalcem resne telesne cilje. Supermodel ji je nasprotoval 53 let, ko je na Instagramu delil neverjeten bikini posnetek. Mati dveh otrok je bila videti, kako je pozirala v kaki bikiniju in se razmetavala s trebušnimi mišicami na deski ter zagorele in napete noge. Pokrila se je s komaj tam šalom in sončnim klobukom, vso pozornost pa je prepustila svoji brezhibni postavi.
Navdušence je osredotočila Ellina figura in opozorila, zakaj si je prislužila vzdevek Telo. '' Telo '' je še vedno !!! ' je napisal en spremljevalec, drugi pa je odgovoril: 'Vedno boš 'TELO' !!!' Tretji je komentiral: 'Če to ni navdih, ne vem, kaj je!' Drugi je vprašal: 'Si sploh človek ?? In to mislim na najbolj prijazen in najbolj iskren način. '
Elle je telo bikini pokazala na Instagramu
Ona, kdo ločila od svojega moža Jeffreyja Sofferja lansko poletje redno deli svoje skrivnosti glede telesne pripravljenosti in prehrane. Aussie beauty se osredotoča na uživanje organske hrane in 'večinsko rastlinsko prehrano', je povedala PopSugar , vendar občasna malica ali sladica ni iz menija. Za začetek dneva Elle zaužije zdrav, uravnotežen zajtrk, ki lahko vključuje 'eno poširano jajce na sončničnem ali temnem rženem kruhu (brez pšenice)' ali 'ovseno kašo z agavo, polovico grenivke ali nekaj borovnic.'
O svojem tipičnem opoldanskem obroku je Elle, ki je leta 2015 lansirala lastno ponudbo prehranskih dopolnil, dejala: 'Navadno bom vedno imela zelenjavo s tem, kar pojem med kosilom - pogosto naloženo vegetarijansko solato z osnovo stročnic, leče ali kvinoje gor z listnato zelenjavo in drugo zelenjavo. Obožujem ohrovt, špinačo, kalčke in rukolo. '
Mati dveh otrok sledi rastlinski prehrani
Pred rojstnim dnem lani je priznala tudi kipasta blondinka Vaša kondicija magazine: 'Pri 52 letih zdaj vem, da a zdrav duh in telo je ravnovesje med prehrano, gibanjem, intuicijo, izkušnjami in ljubeznijo, resnično verjamem v to. Manj me skrbi številka na tehtnici ali kakšna velikost obleke zdaj nosim v primerjavi s takrat, ko sem bila mlajša. ' Nadaljevala je: 'Danes verjamem, da lepota prihaja od znotraj in sem v tem smislu zagotovo postala bolj pozorna - meditacija je postala velik del mojega vsakdanjega življenja.'
