Najlažji in najboljši način za praženje bučnih semen

Končni, zdravi jesenski prigrizek je tu.

AvtorVictoria Spencer26. september 2019 Oglas Shrani Več začinjena bučna semena začinjena bučna semenaZasluge: Raymond Hom

Ko ste zasedeni s pripravo buče za rezanje ali praženje buče ali buče, žira ali kaboče buče za juho ali pito ali slano kašo ali pa se osredotočate, lahko pozabite, da je na voljo čudovita brezplačna malica. Mnogi kuhajo kompost ali samo semena uničijo, vendar jih pogrešajo. Pražena semena buč ali zimskih buč povzročajo hrustljav prigrizek; nekateri morda trdijo, da so semena resnično darilo sezone buč in zdravo za zagon. Vsekakor je zatakniti roko v bučo vredno truda.

Bučna semena so dober vir magnezija, ki je pomemben za tvorbo kosti. Vsebujejo tudi Omega 3 in omega-6 maščobne kisline, antioksidanti in vlaknine, ki imajo koristi za srce in jetra. Tukaj je naša najljubša metoda in arome za tisto, kar bi lahko postalo vaš novi najljubši jesenski prigrizek.



Sorodno: Recepti iz buč

Kako pripraviti semena na praženje

Tukaj je revolucionarni del in prihranek časa: prihranite si vse sortiranje in izpiranje, ki je običajno povezano s kuhanjem semen buč ali zimskih buč. Ne izpirajte celuloze in pobirajte semen, samo specite celoto skupaj: Vlaknasta celuloza, ki obdaja semena, je sladka in orehova, kar okrepi okus tega okusnega prigrizka.

Naši uredniki hrane radi pokapajo semena v oljčno olje in jih prelijejo s peščico začimb, da razkrijejo njihov oreškov, zemeljski okus. Semena so lahko slana ali sladka, vzela bodo kakršno koli mešanico začimb, za katere želite, da jih poskusite. Ena mešanica, ki jo preizkusna kuhinjska skupina prisega na semena komarčka, posušen origano in nariban Parmezan ; poskusite narediti naša Herby bučna semena v tej sezoni.

Za azijsko navdih zmešajte bela sezamova semena s praškom iz petih začimb. Če hrepenite po nečem sladkem, poskusite isto tehniko z javorjevim sladkorjem, cimetom in kardamomom ali s tem receptom za sladko in začinjeno bučno seme, ki uporablja kumino, cimet, ingver in kajen s pridihom sladkorja.

Komentarji

Dodaj komentarBodite prvi, ki komentira!Oglas