Najboljša rutina za nego kože za mastno polt

Sledite tem korakom, da boste ves dan (in noč) sijali.

Če ste se kdaj pogledali v ogledalo, da bi videli lesketajoč se videz, ki je gledal nazaj vase, niste sami - toliko žensk se bori z mastno kožo. Na srečo obstaja veliko strokovno odobrenih načinov za nego te posebne vrste kože. S tem v mislih smo izkoristili nekaj vodilnih dermatologov v industriji, da enkrat za vselej določimo najboljšo rutino za nego mastne kože.

najboljši način za odstranjevanje snega

Sorodno: Najboljša možnost odstranjevanja ličil za vas glede na vaš tip kože

Najprej razumejte, kaj predstavlja mastni tip kože.

Preden se s preizkušenim režimom začnemo boriti proti sijaju, je najprej pomembno razumeti, kakšna mastna koža je je . 'Nekateri ljudje imajo bolj aktivne oljne žleze kot drugi,' pravi dermatolog s certifikatom Dr. Joshua risar . 'Ko se proizvede visoka količina olja, lahko koža pusti močan ali masten občutek, čemur pravimo mastna koža.' To koncentracijo olja pogosto najdemo v območju T (sestavljeno je iz čela, nosu in brade), kjer je najvišja koncentracija lojnic - čeprav se olje lahko pojavi na katerem koli delu obraza.

Toda kaj naredi nekdo oljne žleze bolj aktivne kot druge? 'Mastno kožo lahko povzročijo številni dejavniki, vendar je najpogostejši vzrok dedni,' Dr. Rachel Maiman pravi in ​​ugotavlja, da tisti z mastno kožo morda slišijo, da je bila podobna usoda deležna tudi njuna starša. 'Presežek olja je lahko tudi posledica povišanih ravni hormonov (kar se lahko zgodi v puberteti), med deli ženskega menstrualnega ciklusa, med nosečnostjo in menopavzo,' dodaja.

Razumejte, da potrebujete olje.

Pri oljnih žlezah gre za to, da ko so uravnotežene, so koristne za zdravje in videz kože. Proizvodnja olja poleg hidracije polti pomaga tudi pri odstranjevanju odmrlih kožnih celic in drugih dražilnih snovi, tako da jih potiska skozi pore in iz njih, pojasnjuje dermatolog, certificiran na krovu. Dr. Ava Shamban . 'Vendar pa se pore prekomerno razširijo in ustvarijo rezervo mrtvih celic in blata, ki se lepi na stene por, kar je pretežko, da bi se lahko izločilo,' pravi. Presežek olja, ki se ne uporablja za naravno hidracijo, ostane na površini kože in ustvari sijoč videz.

Ocenjuje kožo.

Če to berete, obstaja velika verjetnost, da veste, da imate mastno kožo - ali pa imate občutek, da bi lahko. Da bi razjasnil stvari, dr. Maiman pravi, da se pogleda v ogledalo. 'Če vidite velike, razširjene pore, je vaša koža najverjetneje mastna,' pravi. 'Še en dober trik je, da si umijte obraz in ga posušite, nato pet do deset minut ocenite kožo, ne da bi nanesli kakršne koli izdelke. Če se vaša koža po vsej stisne in opazite luščenje, je koža suha. Če je popolnoma udobno, je verjetno mastno. ' Srebrna podloga? Dr. Maiman pravi, da raziskave in dokazi iz resničnega življenja kažejo, da ljudje z bolj mastno kožo sčasoma razvijejo manj gub v primerjavi s tistimi s poltjo na bolj suhi strani.

Te sestavine dodajte med zaznamke.

Trik pri obvladovanju mastne kože je vedeti, katere sestavine se borijo proti sijaju - in katerim se popolnoma izogniti. Po mnenju dermatologa s certifikatom Dr. Melissa Kanchanapoomi Levin , ustanovitelj podjetja Celotna dermatologija in klinični inštruktor pri NYU Langone, piling sestavine - mislim, da alfa hidroksi kisline, kot so glikolna kislina in mlečna kislina, in beta hidroksi kisline, kot je salicilna kislina - delajo čudeže, da razbijejo odmrle kožne celice in nakopičeni loj, učinkovito očistijo pore jedro. 'Zaradi lastnosti nafte, ki ljubijo salicilno kislino, lažje prodira v oljne žleze kot alfa hidroksi kisline,' pojasnjuje. 'Za tiste z bolj občutljivo kožo so mikronizirane formulacije salicilne kisline enako učinkovite, vendar manj dražilne.'

Poleg luščenja kislin dr. Maiman pravi, da zajema tudi hidratantno hialuronsko kislino (pomagala bo uravnotežiti proizvodnjo olja na koži, ne da bi zamašila pore), niacinamid, ki zmanjšuje olje, in glino, ki absorbira olje. In ne pozabite na retinol. ' Med mnogimi drugimi koristmi za nego kože je retinol tudi sveti gral proti staranju, delno zato, ker gradi kolagen, «pravi. 'Retinol poleg tega, da pomaga obnoviti debelo kožo bolj mladostnega videza z manj drobnimi gubicami, kožo učvrsti in nenamerno zoži pore, kar ima za posledico manj nastajanja in izpustov olja.'

Glede sestavin, ki se jih je treba izogibati? Dr. Zeichner pravi, da se izogibajte težkim oljem, ki vsebujejo nasičene maščobe, kot so avokado, kokos in oljke, saj pravi, da običajno zamašijo pore in lahko povzročijo izbruhe in še večjo proizvodnjo olja. Dr. Maiman pravi, da je dobra ideja tudi, da alkohol izločite iz svoje rutine, ker čeprav je v prodaji za odstranjevanje odvečnega olja, dejansko izsuši kožo in celo spodbudi več proizvodnja nafte.

Razvijte rutino - začnite s čistilom za delovne konje.

Pridobivanje mastne kože pod nadzorom se začne z nekomedogenim čistilom brez olja. Natančneje, poiščite tistega, ki je pripravljen s pilingom salicilne kisline ali, če je vaša koža na bolj reaktivni strani, z glikolno kislino (ki je nežnejša); preizkusite Innbeauty's Project Foam Around Clarifying Daily Cleanser, (22 USD, credobeauty.com ) če vas slednje zanima. Dr. Maiman pravi, da bo uporaba te vrste čistilcev pomagala odmašiti pore, medtem ko si prizadevate za uravnoteženje proizvodnje olja. Če je vaša koža zlahka razdražena, dodaja, da boste morda morali v svojo rutino počasi vnesti piling čistilo, ki ga nadomestite z nežnim čistilom vsak drugi dan.

Povezano: Popoln vodnik po tipih kože

kako dolgo cvetijo hijacinte

Privoščite si kožo s serumom, bogatim z antioksidanti.

Anioksidanti (kot je vitamin C) so nujni, pravi dr. Maiman, saj ne samo, da popravijo škodo, ki jo povzroča sonce, ampak tudi zmanjšajo hiperpigmentacijo, ki jo akne (ki pogosto spremljajo mastno kožo) pustijo za seboj; najbolje se absorbirajo v obliki seruma. Še več, z redno uporabo lahko pomagajo zmanjšati nastajanje sebuma. Zajemite serum iz svetlega vitamina C iz banane OLEHENRIKSEN (65 dolarjev, sephora.com ) če želite to aktivno vključiti v svoj režim. Glede antioksidanta, ki bi se mu v celoti izognili? Vitamin E - dr. Zeichner pravi, da se je izogibajte, saj lahko povzroči zlom pri tistih z mastno kožo.

Nanesite vlažilno kremo.

Ne želite spodbujati mastne narave kože, zato dr. Maiman pravi, da se odločite za lahka vlažilna krema brez olja, kot je Glossier's Priming Moisture Balance (25 USD, glossier.com ) . 'Izogibajte se težkim kremam in tako kot pri čistilih iščite izdelke, ki niso komedogeni in ne vsebujejo olj,' pravi. 'Priporočam tudi iskanje vlažilnih krem, ki vsebujejo hialuronsko kislino, da ublažijo dehidracijo močnih aktivnih snovi, ki lahko sprožijo odvečno proizvodnjo olja.'

Čez dan končajte s SPF, ponoči pa z retinolom.

Ne glede na vreme - in ne glede na to, ali se odpravljate na prosto ali ne - je pomembno, da se vzpostavi navada, da vsak dan uporabite SPF 30 ali več. 'Priporočam fizične kreme za zaščito pred soncem, kar pomeni, da vsebujejo minerale, kot sta titan in cink, nad kemičnimi kremami, saj so manj dražilne in je manj verjetno, da bodo povzročile akne,' pravi dr. Maiman in opozarja, da je treba znova iskati brez olja. in nekomedogene formulacije, kot je EltaMD-jev UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 (36 dolarjev, dermstore.com ) . Ponoči pravi, da zamenjajte SPF za retinol ali retinoid (obožujemo Differinov gel za zdravljenje aken (29 dolarjev, ulta.com ) in ostalo rutino ohranite enako.

Dvakrat na teden vključite piling.

'Poleg tega priporočam, da hidroksi kisline vključimo v bolj koncentrirano obliko dvakrat na teden,' pravi dr. Maiman. 'Ne pozabite, da prekomerno piling ni ključno.' Za to nalogo si oglejte posamezne blazinice ali krpe, namočene z aktivnimi snovmi - blazinice Cane & Austin's Retexture (60 dolarjev, caneandaustin.com ) pohvali se s 5% glikolne kisline in 2% salicilne kisline za vrhunski udarec BHA in AHA.

Ne pozabite na masko.

'Dodajanje glinene maske enkrat na teden pomaga tudi pri razvlaževanju por in zmanjšanju aken,' zaključuje dr. Maiman. Obožujemo intenzivno pralno puding iz oglenega pudra Boscia (38 USD, sephora.com ) za ta korak.

Komentarji