Začetniški priročnik za razmazovanje, vključno s tem, kako izbrati prava zelišča za svoj dom

Ta dišeča zelišča so del rituala, ki so ga ustvarili domorodni prebivalci Severne Amerike.

Medtem ko je sežiganje zelišč za njihov dim - praksa, ki je danes splošno znana kot razmazovanje - morda videti kot trend nove dobe, je ritual dejansko nastal pred stoletji z avtohtonimi prebivalci Severne Amerike. 'Ta ritual vsebuje vse štiri elemente: vodo, zemljo, ogenj in zrak,' pojasnjuje mojster Reikija in Moodrie ustanoviteljica Jessie Quinn. 'V tradicionalnih praksah se lupina uporablja za predstavljanje vode, posušena zelišča (v domorodnih obredih je sestavljena iz štirih svetih rastlin: sladke trave, žajblja, tobaka in cedre) predstavlja Zemljo, ogenj je predstavljen, ko so zelišča prižgana, dim, ki pride po ognju, pa zrak. ' Quinn poleg tega pravi, da se z orlovim peresom prenaša dim nad osebo ali vesolje.

In čeprav je razmazovanje praksa, ki nam lahko koristi, 'je pomembno, da prepoznamo kolonizacijo, ki se je zgodila s tem ritualom, in spoštujemo njegov izvor, ko jo vključimo v svoj wellness režim,' dodaja Quinn. Pred nami načini, kako vaditi ta ritual s častjo in namenom v svojem domu - vključno s tem, kako izbrati, katera zelišča boste spalili.

Sorodno: Kaj je Palo Santo in zakaj ga ljudje zažgejo?

Razmazovanje ima nešteto prednosti.

Razmazovanje je namenjeno čiščenju energije znotraj vas in okoli vas. 'Uporablja se lahko tudi kot oblika zaščite,' dodaja Quinn. Glede na izbrano zelišče lahko v svoj ritual vnesete določeno vrsto energije. 'Nekatera zelišča izzovejo naše čute na načine, ki prinašajo dodatne koristi,' nadaljuje. 'Na primer vonj Palo Santo lahko spodbudi ustvarjalnost, zato je odlično orodje za čiščenje energije, ki ga lahko uporabite pred delom na kreativnem projektu ali kadar se počutite zataknjenega.'

Na izbiro je veliko različnih vrst madežev.

Razmazovanje lahko opravite z vrsto zelišč, ki so združena skupaj ali pa so v obliki palic. „Ne glede na izbrani medij je pomembno, da rastline spoštujete tako, da nabavljate trajnostno in etično pridelana in nabrana zelišča za svojo namerno prakso,“ pojasnjuje Adora Winquist , strokovnjakinja za aromaterapijo in energetsko medicino. Winquist potrjuje, da je Palo Santo priljubljena izbira ('To domače južnoameriško drevo čisti zastajočo energijo v avričnem polju in osebnem prostoru, krepi povezavo z intuicijo in povečuje občutek utemeljenosti,' pravi), tako kot žajbelj (kar očisti vzorci negativnega mišljenja), sladka trava (najpogosteje se uporablja za blagoslov zakonskih zvez in porodov ter zaljubljen glasnik) in sivka (nujna za čiščenje prostorov 'konfliktov in čustvenih preobratov,' pravi Winquist).

Iščete več možnosti? Razmislite o cedri, nadaljuje Winquist. 'To drevo moči in modrosti je v mnogih vrstah in ima sladko, leseno aromo. Uporablja se za zaščito, blaginjo in za vzpostavitev zdravih meja v odnosih, «pojasnjuje in dodaja, da je Yerba Santa najboljša za tiste, ki redno meditirajo, saj to poglablja. Skupni imenovalec med vsemi omenjenimi zelišči? Za njimi pusti močan vonj - Quinn zato za bolj občutljive nosove priporoča cimet. 'Sem velika ljubiteljica cimeta zaradi njegove sposobnosti, da negativno energijo nadomesti s pozitivno in obilno,' pravi. 'Ko razmišljamo o načinih, kako si lahko ustvarimo lastno srečo, je žganje cimetove palice eno izmed njih - dobesedno prinašajo srečno energijo.'

Preden zažgete zelišča, si zastavite namen.

Ugotavljanje namere je ključni del tega rituala, pravijo naši strokovnjaki. 'Pri uvajanju umetnosti brizganja v osebno okolje je najpomembnejši namen,' pravi Winquist. 'Začnite z namenom hvaležnosti rastlinam in kulturnim povezavam, ki so rodile to modrost in zdravilo, od katerega imamo vsi koristi po enotni perspektivi.' Nato pravi, da razmislite o svoji želeni koristi. Nato začnite razmazati.

Pazite s palico za blato - tehnično je nevarnost požara.

Od razmazovanja naredi potrebujete prižgano zelišče na ogenj, nujno je skrbeti za odprti plamen. 'Razmažem se na najvarnejši možni način,' pravi Quinn. 'Medtem ko nekateri odtrgajo nekaj kosov posušene zeli in jih zažgejo, mi plamen ni všeč.' Quinn prav tako nikoli ne pusti, da bi njena palica pegala kot kadilo. 'Namesto tega prižgem konec, zamahnem z roko pred njim, da ubijem plamen, in ga nato kot palico zamahnem okoli predmeta, ki ga čistim, ki je včasih moje telo. Ali pa energijo v svojem prostoru premikam tako, da očistim vsak kotiček sobe. ' Ko konča, kajenje zelišč zmečka v keramični krožnik, lupinico olupka ali pladenj za pepel.

Če imate pse, se boste morda želeli popolnoma izogniti razmazovanju.

Quinn sicer lahko, da ima blatanje veliko koristi za nas ljudi, pravi, da je lahko škodljivo za naše štirinožne prijatelje. 'Žajbelj velja za netoksično zelišče. Za vašega psa je varno, če ga zaužijete v svoji prehrani, vendar ga sežiganje okoli vašega mladiča ni dobra ideja, «je prepričana. Svetuje, da odprete okno kmalu po tem, ko očistite prostor ali zadržite hišnega ljubljenčka v drugi sobi med ritualom. Če dlje pečete žajbelj - tako kot kadilo - ustvari strupeno raven dima in je lahko škodljivo za pljuča vašega psa, ugotavlja.

Komentarji